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【五比五晒】走在将乐乡村的公路上,警示标志提...

2019-06-26 12:51 来源:东南网

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  百度  除此之外,父母应该起到“带头”作用,要孩子尽量少使用电子产品,自己就不能是“手机控”,应安排一定的时间,陪伴孩子进行户外活动。

  也获得了进球的机会,但还是把握机会能力不如对手。  远眺和适量户外运动可有效预防近视眼  另据沙主任建议,孩子预防近视眼或预防近视眼度数增加,应尽量避免长时间、近距离的用眼活动,这包括读书学习、使用电子产品,也包括孩子弹钢琴、画画的时间,一般超过半小时就应休息,花5分钟的时间看看远处、闭闭眼睛等;寒假期间天气较冷,而现在处于春季,天气相对较暖和,家长可带孩子多做一些户外活动,特别是有阳光、视野开阔的时候,多出去运动,打球跑步等,适当的户外运动和远眺对于预防和改善近视非常重要;虽然目前还没有特效的近视药物治疗,但从饮食均衡的角度考虑,可以让孩子多食用一些富含维生素的保健食物,对于身体健康有益。

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山西:眼保健今年覆盖超九成儿童青少年
2019-06-26 08:22:09 来源: 新华网
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  新华社太原6月16日电(记者刘翔霄)记者从山西省卫生健康委员会了解到,今年山西将全力推进儿童眼保健和视力检查工作,确保0岁至6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到90%以上。

  同时,山西将建立、更新儿童青少年视力健康档案,并随儿童青少年入学实时转移,下大力气培训一大批儿童眼保健骨干,提高各级妇幼保健机构的服务能力。

  当前,我国低年龄段儿童近视问题突出。山西省儿童医院专家介绍,0到6岁是视觉发育关键期,早期发现视力问题可减轻影响、避免终身视力残疾。儿童定期视力筛查非常重要,以便发现问题及时矫治。

  眼科专家提示,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑,培养其正确的看书、写字姿势和握笔方法,在良好的光线环境下读书、游戏。儿童和青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟,每天2小时以上的白天户外活动,少食甜食和碳酸饮料。

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【纠错】 责任编辑: 孙慧
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